Mengenal Lari Jarak Jauh: Teknik dan Manfaatnya

lari jarak jauh adalahAbstract. Lari jarak jauh adalah lari yang menempuh jarak 5.000 meter dan 10.000 meter. Start pada lari jarak jauh menggunakan start berdiri. Seseorang atletLari jarak jauh merupakan satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Sama seperti nomor lintasan yang lain, lari jarak jauh juga sering